Techniker Krankenkasse - TK-Gesundheitscoach per App!
Der Gesundheitscoach für die Mitarbeitenden der Kindertagesstätten SüdOst!
Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen,
die Techniker Krankenkasse unterstützt uns beim Aufbau und der Schulung von betrieblichen Gesundheitslotsinnen und -lotsen.
Im Zuge dieser Kooperation hat die Techniker Krankenkasse für alle Mitarbeitenden unseres Eigenbetriebes die Informationsseite „Gesund in den Kindertagesstätten SüdOst“ zur freien Nutzung erstellt. Sie haben weiter die Möglichkeit, unabhängig von einer TK-Mitgliedschaft, für sechs Monate den TK-Gesundheitscouch zu nutzen. Die APP enthält viele gesundheitsförderliche Angebote, wie u.a. Online-Kurse.
Besuchen Sie die eigens für unseren Betrieb zusammengestellte Seite der Techniker Krankenkasse, mit vielen nützlichen Informationen zum Thema Gesundheit über den folgenden Link:
https://www.landingpage.tk.de/gesund-in-der-kita
Die TK Coach APP finden Sie in Ihrem APP-Store. Als Nichtmitglied erhalten Sie einen Gastzugang über einen Gutscheincode. Diesen erhalten Sie über Ihre Gesundheitskoordinatorin.
Viel Freude mit dem Gesundheitsprogramm der TK wünscht Ihnen
Katrin Ring
Gesundheitskoordinatorin
Mitarbeiter*innen-Gesundheit
Online-Medien RelaxZone – 18 kurze und hilfreiche Übungen gegen Stress. Neben Atemtechniken wie der 5-Finger-Atmung auch Mobilisierungsübungen für den Rücken sowie Schulter-Nackenbereich.
Online-Kurse und Übungsdatenbank – Meditation und Achtsamkeit, Fit ohne Geräte, Yoga und Pilates.
Übungsbroschüren
Interesse an Broschüren, die Sie im Alltag unterstützen? Hier finden Sie die TK-Übungsbroschüre zur Rückenstärkung zum Download oder auch für mehr Entspannung.