Dieser Tag macht auf die Bedeutung von Blut- und Plasmaspenden aufmerksam. Er erinnert und motiviert Menschen, regelmäßig Blut und Plasma zu spenden. Und es ist auch ein besonderes Datum um allen Blutspender*innen Danke zu sagen!

Blut spenden rettet Leben! Mit einer Blutspende helfen Sie Schwerkranken oder Verletzten. Neben Unfallopfern und Patient*innen mit Organtransplantationen sind vor allem Krebspatient*innen auf Blutpräparate angewiesen.

Alle gesunden Menschen ab 18 Jahre können Blut spenden.

Sie haben die Möglichkeit über den Spende-Check des Deutschen Roten Kreuzes vorab zu prüfen, ob Sie aktuell fit für eine Blutspende sind: https://www.drk-blutspende.de/spende-check/west

Am Tag der Spende sollten Sie vorher viel Flüssigkeit aufgenommen und ausreichend gegessen haben.

Die Blutspende selbst dauert nur ca. 10 Minuten. Planen Sie bitte jedoch für den gesamten Spendenablauf ca. 1 Stunde ein.

Nach der Blutspende sollten Sie mindestens 12 Stunden auf Sport oder andere herausfordernde Aktivitäten verzichten und Ihrem Körper Zeit zur Regeneration geben.

Für die Zeit der Blutspende werden Sie nach § 3a Entgeltfortzahlungsgesetz von der Arbeit bezahlt freigestellt!

Blutspendetermine und -orte in Ihrer Nähe erhalten Sie über den Link der DRK: https://www.drk-blutspende.de/blutspendetermine/